"Rejoignez-moi pour une aventure de remise en forme rythmée et transformative !"
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Mardi POUND 19h, École Greater
297 Rue Alice, Gatineau
Jeudi POUND 19h, École du Lac-Des-Fées, 4 rue Camille-Gay, (secteur Hull)
Samedi BUTI YOGA 10h am, École du Lac-Des-Fées, édifice Beaudoin, 34 rue Binet, (secteur Hull)
L'achat d'une carte est complètement sécuritaire. Pour les baguettes Ripstix et les cartes, ils vous seront attribués à l'accueil de votre prochain cours.
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GROOVEZ vers une meilleur version de vous-même: rejoignez le rythme! Améliorez votre forme et transformez-vous en harmonie avec notre expérience fitness en musique !
Pound-ROCKOUT WORKOUT - Jammez avec nos baguettes, renforcez, brûlez au rythme de la musique ROCK! Une séance énergisante qui sculpte le corps en musique. Renforcez votre cœur, tonifiez vos muscles et libérez le stress tout en vous amusant !
LES BAGUETTES SONT FOURNIES, amenez votre tapis de yoga ou une serviette, de l'eau, avec ou sans souliers et oubliez pas votre énergie de ROCKSTAR!
Le Buti Yoga - Découvrez des mouvements simples mais puissants pour augmenter constamment votre énergie, libérer votre corps et améliorer votre vie dès le premier cours. Rejoignez-nous pour un voyage revigorant de bonheur avec le Buti Yoga !
Imaginez un entraînement qui n'est pas seulement de l'exercice, mais une fête dansante pour votre âme ! Le Buti Yoga consiste à mélanger le meilleur du yoga traditionnel, de la danse tribale, des mouvements dynamiques et des séances de flow en pleine conscience pour transformer votre énergie négative en une force vitale renouvelée. Le mot 'Buti' vient d'un terme indien qui signifie cure magique gardée secrète. Dans nos cours, vous découvrirez votre force intérieure, laisserez briller votre véritable moi et vous harmoniserez avec votre corps d'une toute nouvelle manière.
Mon objectif est de vous aider à vous sentir bien dans votre peau, à améliorer votre énergie et à vous offrir une expérience de remise en forme amusante et conviviale. Rejoignez-moi pour des séances qui vous feront aimer bouger et vous rapprocher de vos objectifs de bien-être!
Mardi : POUND 19h
Jeudi : POUND 19h
Samedi : Buti Yoga 10h
Heures et endroits
Mardi 19h École Greater, 297 Rue Alice, Gatineau
Jeudi 19h École du Lac-Des-Fées, 4 Rue Camille-Gay, (secteur Hull)
Samedi 10h École du Lac-Des-Fées, édifice Beaudoin, 34 rue Binet, (secteur Hull)
Anik DesLauriers,
Pound & Buti Yoga coach et Artiste à Hirondella
En tant qu'artiste à plein temps, j'ai embrassé ma passion créative et fondé Hirondella en 2015. À travers cette plateforme, je donne vie à mes idées sous forme d'illustrations vibrantes et captivantes.
Au-delà de mes créations visuelles, je partage également mon amour pour la musique et le mouvement. Je suis fière de proposer des cours de Pound et de Buti Yoga, deux disciplines qui fusionnent harmonieusement le fitness, la danse et le bien-être. Mes cours sont rythmés par une sélection musicale soigneusement choisie, offrant ainsi une expérience sensorielle holistique à mes participants-es.
Le Pound a été le premier coup de foudre, une vrai folie positive qui dure depuis 2015. Dans mon désir d'améliorer la souplesse du corps et d'avoir une meilleur connection avec moi-même j'ai trouvé le Buti Yoga, qui est tout aussi enivrant par sa musique et les bienfaits y sont absolument fascinants autant à l'intérieur qu'à l'extérieur. Certifiée en 2019, je suis la première en Outaouais à faire découvrir cet entrainement qui réinvente complètement l'art du mouvement!
Que ce soit à travers mes illustrations vibrantes ou mes cours dynamiques, mon objectif est d'inspirer les autres à suivre leur propre créativité et à cultiver une vie équilibrée et épanouissante.
