GROUVE vers une meilleur version de toi-même: rejoins le rythme avec Anik! 

Je souhaite créer une communauté en mouvement par l'expérience fitness en musique! J'offre une alternative à la routine par le biais de classes électrifiantes, motivantes et énergisantes.  

Le Pound (ROCKOUT WORKOUT)

On jamme avec nos baguettes, on se renforce, on brûle au rythme de la musique ROCK! Une séance énergisante qui sculpte le corps en musique. On se renforce le coeur, on tonifie nos muscles et on libère le stress tout en s'amusant !

LES BAGUETTES SONT FOURNIES, amène ton tapis de yoga ou une serviette, de l'eau, avec ou sans souliers et oublie pas ton énergie de ROCKSTAR!

Le Buti Yoga -  Découvre des mouvements simples mais puissants pour augmenter constamment ton énergie, libérer ton corps et améliorer ta vie dès le premier cours. Rejoins-moi pour un voyage revigorant de bonheur avec le Buti Yoga !

Imagine un entraînement qui n'est pas seulement de l'exercice, mais une fête dansante pour ton âme ! Le Buti Yoga consiste à mélanger le meilleur du yoga traditionnel, de la danse tribale, des mouvements dynamiques et des séances de flow en pleine conscience pour transformer notre énergie négative en une force vitale renouvelée. Le mot 'Buti' vient d'un terme indien qui signifie cure magique gardée secrète. Dans nos cours, tu découvres ta force intérieure, tu laisses briller ton véritable toi et tu t'harmonises d'une toute nouvelle manière.

Mon objectif est de t'aider à te sentir bien dans ta peau, à améliorer ton énergie et à t'offrir une expérience de remise en forme amusante et conviviale. Rejoins-moi pour des séances qui te feras aimer le fitness à coup sûr!